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女性として最大の関心事の一つといえば、”いつまでも美しくありたい”ですね。
みなさんは、美容というと何を思いつきますか？当店の女性スタッフに聞いてみたところ、エステ、スキンケア、メイクサロン、ネイルサロン、美容整形、ダイエット、酸素カプセル、ゲルマ浴、岩盤浴、アロマ、デトックス、スパ、ヨーガ、○○セラピー・・・。その人その人が求める“美しさ”によって、本当に様々な場があるようです。
（１）美しいとは？
大辞林（三省堂）によると、
(1)視覚的・聴覚的にきれいで心をうつ。きれいだ。
「―・い絵」「―・い音色」「容姿が―・い」
(2)精神的に価値があって人の心をうつ。心に深い感動をよびおこす。
清らかだ。
とあります。真に美しいとは、内面と外面の美が整って相手を感動させることなのです。
これは、“健康”の定義
「体や心がすこやかで、悪いところのない・こと（さま）。医学では単に病気や虚弱でないというだけでなく、肉体的・精神的・社会的に調和のとれた良い状態にあることをいう。」ともつながっていきます。
ご存知のように、最近はＬＯＨＡＳいうライフスタイルを志向して、“内面的な美”を意識して求める人々も世界的に増えてきています。
※ＬＯＨＡＳの定義例
スポーツジムやヨガに通い、食生活に気を配り、アートに興味を持つなど自己啓発に努め、社会貢献している企業の製品や環境負荷の低い商品を選択するというような、心と体の健康と地球環境に配慮したライフスタイルを志向する人が増えている。こういった健康と持続可能性を重視するライフスタイルをLOHASという。LOHAS とはLifestyles Of Health And Sustainabilityの頭文字をとった言葉で、そもそもは、1998年に米国の社会学者のポール・レイ博士と心理学者のシェリー・アンダーソン博士が提唱した。レイ博士は1986年から15年間にわたって約15万人を調査、これまでには見られなかった新しい価値観、世界観、ライフスタイルを持った層を発見し、これらの人々を「カルチュラル・クリエイティブス（生活創造者）」と名づけて、LOHASの中心層であると位置付けた。
（２）健康と美容
女性として容姿を美しくしたいという願望は当然です。人間の最も外側にあるお肌は当然重要なポイントとなります。きめ細い肌、美白を求めて、しみ、肌荒れ、くま、小皺、吹き出物、たるみ、をとるスキンケアとなるわけです。でもお肌が荒れているときは、ストレスによる疲労感、不眠、冷え、むくみ、食欲不振など心身の不調が一緒にありませんか。精神的に落ち込んでいるときにお肌だけは生き生きしている、なんてことは無さそうです。
以上の様に、真の美容が心身の健康からもたらされるのであれば、「心身一如の自然治癒力の賦活」を基本概念とし、精神の安定と体調管理（未病治）をめざす東洋医学は、まさに“本物の美容を創る”のに最適です。日本でも最近、“美容鍼灸”が注目されつつあります。
※中国では随分前から“健美”（健康にもとづく美）と名づけ、医学の一分野として本格的研究、および臨床を行ってきています。
（３）自分でもできるツボ療法
下に示す、症状に対応するツボを少し強めに押してみてください。痛みを感じたら、身体の不調の反応として痛みが現れている圧痛点である可能性が高いのです。そのツボを親指で２０回ほど押してください。このツボに市販のお灸を施すとさらに効果的です。
※詳しいツボの位置は、お気軽に当店にお問合せください。また書店に行くと「ツボ大辞典」など、分かりやすい書籍が豊富にございます。
①体液循環（血行、リンパ）を良くする⇒冷え、むくみ、コリ、腰痛、膝痛を緩和する。
腎経 ：湧泉（足裏の指を曲げたときに出来るくぼみ）、
複溜（足の内側、くるぶしの上、指３本）
腎兪（ウエストラインの背骨の左右）
肝経 ：太衝（足の親指と第２指の間）
脾経 ：三陰交（足の内側、くるぶしの上指４本）
血海（太腿内側、膝頭に上指３本）
三焦経：陽池（手の甲側の手首中央のくぼみ）
外関（陽池の上、指３本）
②精神（自律神経）を安定させる⇒不眠、頭痛、異常発汗、動悸、息切れを解消する
心経 ：神門（手の掌側の手首の小指側のくぼみ）
心包経：内関、労宮（手のひらの中央のくぼみ）
膀胱経：天柱、胆経：風池、完骨（首と後頭骨の境目ラインに沿って）
督脉経：百会（頭の頂上の押したらズーンと痛いところ）
奇経 ：失眠（かかとの中央）
③防衛力を高める⇒活力（元気）を出し、免疫力を高め、肌荒れや便秘も防ぐ
胃経 ：足三里（膝の下のやや外側にある骨の突起の下、指３本）
天枢（おヘソの横、指２本）
大腸経：合谷（親指と人差し指の根元の、手の甲側の押すと痛いところ）
曲池（肘を曲げて出来る横皺の外端）、大腸兪（腰の根元の背骨の左右）
癒しの場ハーモニーでは、「心身のアンバランスを調整することによって真の癒しが得られ、その人が本来持っている“美”を引き出す」施術をします。そのために、リフレクソロジー、整体、気功、ボディートリートメントなど、豊富なメニューをご用意して、お一人お一人に最適な施術の組合せが出来るようにしています。
ツボの位置など、分からないことがありましたら、どうぞお気軽にお尋ねください。
癒しの場ハーモニー 麻布十番店
０３－３４５７－５１８４
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